IRONMAN 70.3 Western MassachusettsVerificato
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts: 91 km di bici, 665 m di dislivello. Profilo altimetrico, cosa chiede il terreno, il meteo tipico del giorno di gara e come distribuire la potenza qui.
Info percorso
Dal centro di Springfield verso ovest, nella campagna del New England; la versione rivista ha meno curve e un asfalto migliore, con salite leggere che si alternano a discese. Circa 665 m di dislivello positivo, e all'inizio di giugno il Massachusetts è fresco e gradevole.
Fonte: Adattato dalla descrizione ufficiale del percorso (la pagina del percorso su ironman.com)
Il terreno di questo percorso
- La pianura (±1.2%) è il 56%
- Salita principale 31.3–32.3 km: 40 m di dislivello (media 4.0%)
- Salita principale 38.3–41.0 km: 90 m di dislivello (media 3.4%)
- Salita principale 80.5–81.3 km: 32 m di dislivello (media 3.9%)
Indice di velocità
Là fuori c'è una salita di oltre 2 km: entraci a un'intensità che tieni fino in cima, e aggiungi solo dopo metà se stai bene. Chi parte forte da sotto quasi sempre perde velocità nella seconda metà.
Media meteo storica dei giorni di gara (intorno al 06-07): 18.6°C · Vento 2.0 m/s
Da 0 a 100: più è alto, più è facile ottenere un buon tempo. I punti vengono tolti per il terreno, per le curve e per il caldo e il vento che questa gara ha avuto negli ultimi cinque anni nello stesso periodo. Spiegazione completa nell'articolo “Come si calcola il punteggio”.