IRONMAN Barcelona · CalellaVerificado
IRONMAN Barcelona · Calella: 180 km de bike, 662 m de altimetria. Perfil de altimetria, o que o terreno exige, o tempo típico no dia da prova e como distribuir a potência aqui.
Info do percurso
Ida e volta no sentido norte-sul pela estrada costeira de Calella, piso rápido e poucas elevações suaves. No começo de outubro o clima mediterrâneo é estável e este é um percurso famoso por ser rápido; os pelotões ficam cheios, então segure os seus próprios watts e não se deixe levar.
Fonte: Compilado a partir do percurso oficial e de informações públicas da prova · cada percurso é revisado de novo antes de entrar no ar
O terreno deste percurso
- Terreno plano (±1.2%) representa 79%
- Subida principal 38.6–40.6 km: 80 m de ganho (média 4.1%)
- Subida principal 126.5–128.2 km: 66 m de ganho (média 4.0%)
Índice de velocidade
Terreno ondulado é onde você gasta demais sem perceber: 20 W a mais em cada elevação somam e esvaziam as pernas para a segunda metade. Nas elevações curtas deixe a potência encostar no limite de cima e pare por aí.
Média histórica do clima no dia da prova (em torno de 10-05): 20.7°C · Vento 2.9 m/s
De 0 a 100: quanto mais alto, mais fácil é fazer um bom tempo. Os pontos são descontados pelo terreno, pelas curvas e pelo calor e vento que esta prova teve nos últimos cinco anos na mesma época. Explicação completa no artigo “Como a nota é calculada”.