IRONMAN Brasil · FlorianópolisVerificado
IRONMAN Brasil · Florianópolis: 180 km de bike, 1237 m de altimetria. Perfil de altimetria, o que o terreno exige, o tempo típico no dia da prova e como distribuir a potência aqui.
Info do percurso
Duas voltas em Florianópolis, misturando estrada costeira e via expressa, com ondulação suave (776 metros de ganho de elevação). No fim de maio o sul do Brasil entra no outono: percurso rápido e clima confortável.
Fonte: Compilado a partir do percurso oficial e de informações públicas da prova · cada percurso é revisado de novo antes de entrar no ar
O terreno deste percurso
- Terreno plano (±1.2%) representa 76%
- Subida principal 45.5–46.2 km: 77 m de ganho (média 9.7%)
- Subida principal 133.1–133.7 km: 75 m de ganho (média 12.5%)
- Subida principal 150.5–151.1 km: 72 m de ganho (média 12.0%)
Índice de velocidade
Terreno ondulado é onde você gasta demais sem perceber: 20 W a mais em cada elevação somam e esvaziam as pernas para a segunda metade. Nas elevações curtas deixe a potência encostar no limite de cima e pare por aí.
Média histórica do clima no dia da prova (em torno de 05-25): 20.6°C · Vento 2.8 m/s
De 0 a 100: quanto mais alto, mais fácil é fazer um bom tempo. Os pontos são descontados pelo terreno, pelas curvas e pelo calor e vento que esta prova teve nos últimos cinco anos na mesma época. Explicação completa no artigo “Como a nota é calculada”.