IRONMAN CopenhagenVerificado
IRONMAN Copenhagen: 177 km de bike, 804 m de altimetria. Perfil de altimetria, o que o terreno exige, o tempo típico no dia da prova e como distribuir a potência aqui.
Info do percurso
Duas voltas pela costa de Copenhague e pelo interior próximo, predominantemente plano e com um pouco de ondulação suave; em agosto o vento na costa do Báltico é variável, então nos trechos costeiros a questão é sobretudo lidar com o vento lateral.
Fonte: Compilado a partir do percurso oficial e de informações públicas da prova · cada percurso é revisado de novo antes de entrar no ar
O terreno deste percurso
- Terreno plano (±1.2%) representa 75%
- Subida principal 25.7–26.7 km: 30 m de ganho (média 3.0%)
- Subida principal 92.3–93.5 km: 33 m de ganho (média 2.7%)
Índice de velocidade
Aqui o vento faz parte do terreno: nos trechos de vento contra ande pela sua faixa, não pela velocidade; no vento lateral relaxe o tronco e fique baixo no guidão. O plano já considerou o vento em cada trecho, então é só seguir os números.
Média histórica do clima no dia da prova (em torno de 08-17): 19.4°C · Vento 4.4 m/s
De 0 a 100: quanto mais alto, mais fácil é fazer um bom tempo. Os pontos são descontados pelo terreno, pelas curvas e pelo calor e vento que esta prova teve nos últimos cinco anos na mesma época. Explicação completa no artigo “Como a nota é calculada”.