IRONMAN 70.3 KraichgauVerificado
IRONMAN 70.3 Kraichgau: 88 km de bike, 995 m de altimetria. Perfil de altimetria, o que o terreno exige, o tempo típico no dia da prova e como distribuir a potência aqui.
Info do percurso
Interior ondulado do Kraichgau, com subidas curtas em sequência (933 m de ganho de elevação) e quase nada de plano. Junho no oeste da Alemanha é confortável; a prova se decide na forma como você distribui a potência nas colinas.
Fonte: Compilado a partir do percurso oficial e de informações públicas da prova · cada percurso é revisado de novo antes de entrar no ar
O terreno deste percurso
- Terreno plano (±1.2%) representa 44%
- Subida principal 24.0–25.6 km: 81 m de ganho (média 5.1%)
- Subida principal 31.0–32.5 km: 59 m de ganho (média 4.1%)
- Subida principal 76.2–78.8 km: 99 m de ganho (média 4.0%)
Índice de velocidade
Em percurso com muita subida, poucos perdem para as subidas; a maioria perde por atacá-las. Segure sua faixa nas subidas, relaxe e recupere nas descidas e poupe as pernas para a corrida.
Média histórica do clima no dia da prova (em torno de 06-01): 16.4°C · Vento 2.6 m/s
De 0 a 100: quanto mais alto, mais fácil é fazer um bom tempo. Os pontos são descontados pelo terreno, pelas curvas e pelo calor e vento que esta prova teve nos últimos cinco anos na mesma época. Explicação completa no artigo “Como a nota é calculada”.