IRONMAN New Zealand · TaupōVerificado
IRONMAN New Zealand · Taupō: 179 km de bike, 1169 m de altimetria. Perfil de altimetria, o que o terreno exige, o tempo típico no dia da prova e como distribuir a potência aqui.
Info do percurso
Duas voltas de ida e volta na região dos lagos de Taupō: colinas suaves do interior e estradas abertas de planalto, quase 1000 metros de ganho de elevação, mas sem subidas grandes. Março é começo de outono na Nova Zelândia, fresco e com ventos que mudam.
Fonte: Compilado a partir do percurso oficial e de informações públicas da prova · cada percurso é revisado de novo antes de entrar no ar
O terreno deste percurso
- Terreno plano (±1.2%) representa 55%
- Subida principal 15.4–17.2 km: 83 m de ganho (média 4.6%)
- Subida principal 105.0–106.8 km: 82 m de ganho (média 4.7%)
- Subida principal 166.1–168.3 km: 60 m de ganho (média 2.7%)
Índice de velocidade
Terreno ondulado é onde você gasta demais sem perceber: 20 W a mais em cada elevação somam e esvaziam as pernas para a segunda metade. Nas elevações curtas deixe a potência encostar no limite de cima e pare por aí.
Média histórica do clima no dia da prova (em torno de 03-01): 18.2°C · Vento 3.0 m/s
De 0 a 100: quanto mais alto, mais fácil é fazer um bom tempo. Os pontos são descontados pelo terreno, pelas curvas e pelo calor e vento que esta prova teve nos últimos cinco anos na mesma época. Explicação completa no artigo “Como a nota é calculada”.