IRONMAN 70.3 San Juan · ArgentinaVerificado
IRONMAN 70.3 San Juan · Argentina: 90 km de bike, 281 m de altimetria. Perfil de altimetria, o que o terreno exige, o tempo típico no dia da prova e como distribuir a potência aqui.
Info do percurso
Um percurso ponto a ponto ao pé dos Andes: saindo de uma represa a cerca de 960 m, os primeiros 13 km descem até uns 780 m, o trecho central ondula de leve entre 780 e 850 m até o km 55 e a segunda metade desce suavemente até cerca de 620 m na cidade de San Juan. Menos de 300 m de ganho de elevação, cerca de 340 m de descida líquida e o ar rarefeito da altitude tornam o percurso rápido: segure a posição nas descidas e não corra atrás da potência nas ondulações. Abril é outono no hemisfério sul, seco e com sol forte.
Fonte: Compilado a partir do percurso oficial e de informações públicas da prova · cada percurso é revisado de novo antes de entrar no ar
O terreno deste percurso
- Terreno plano (±1.2%) representa 81%
- Sem subidas relevantes: o que importa é lidar com o vento e manter a potência constante
Índice de velocidade
Aqui o vento faz parte do terreno: nos trechos de vento contra ande pela sua faixa, não pela velocidade; no vento lateral relaxe o tronco e fique baixo no guidão. O plano já considerou o vento em cada trecho, então é só seguir os números.
Média histórica do clima no dia da prova (em torno de 04-11): 14.4°C · Vento 3.1 m/s
De 0 a 100: quanto mais alto, mais fácil é fazer um bom tempo. Os pontos são descontados pelo terreno, pelas curvas e pelo calor e vento que esta prova teve nos últimos cinco anos na mesma época. Explicação completa no artigo “Como a nota é calculada”.