IRONMAN San Juan · ArgentinaVerificado
IRONMAN San Juan · Argentina: 180 km de bike, 543 m de altimetria. Perfil de altimetria, o que o terreno exige, o tempo típico no dia da prova e como distribuir a potência aqui.
Info do percurso
O IRONMAN de San Juan, na Argentina, ao pé dos Andes: saindo de uma represa a cerca de 960 m, o percurso desce até uns 780 m, ondula entre 780 e 850 m até o km 55 e depois desce suavemente até a planície nos arredores da cidade, a cerca de 620 m, onde a segunda metade dá voltas entre 610 e 700 m. Cerca de 540 m de ganho de elevação, uma descida líquida no total e o ar rarefeito da altitude ajudam na velocidade. No começo de novembro é fim de primavera no hemisfério sul; o clima desértico é quente, seco e muito ensolarado, então hidratação e controle do calor na segunda metade são decisivos.
Fonte: Compilado a partir do percurso oficial e de informações públicas da prova
O terreno deste percurso
- Terreno plano (±1.2%) representa 83%
- Subida principal 49.7–50.8 km: 31 m de ganho (média 2.8%)
Índice de velocidade
Aqui o vento faz parte do terreno: nos trechos de vento contra ande pela sua faixa, não pela velocidade; no vento lateral relaxe o tronco e fique baixo no guidão. O plano já considerou o vento em cada trecho, então é só seguir os números.
Média histórica do clima no dia da prova (em torno de 11-01): 19.0°C · Vento 4.9 m/s
De 0 a 100: quanto mais alto, mais fácil é fazer um bom tempo. Os pontos são descontados pelo terreno, pelas curvas e pelo calor e vento que esta prova teve nos últimos cinco anos na mesma época. Explicação completa no artigo “Como a nota é calculada”.