IRONMAN 70.3 Tours・Loire ValleyVerificado
IRONMAN 70.3 Tours・Loire Valley: 87 km de bike, 209 m de altimetria. Perfil de altimetria, o que o terreno exige, o tempo típico no dia da prova e como distribuir a potência aqui.
Info do percurso
Circuito plano de 90 km às margens do rio Cher, passando por castelos como o Château d'Ussé (o modelo do castelo da Bela Adormecida). Cerca de 209 m de ganho de elevação, clima ameno no começo de junho, postos de hidratação nos km 18, 47 e 72: um percurso para andar em potência fixa até a chegada.
Fonte: Adaptado da descrição oficial do percurso (página do percurso em ironman.com)
O terreno deste percurso
- Terreno plano (±1.2%) representa 88%
- Subida principal 66.4–67.6 km: 35 m de ganho (média 2.9%)
Índice de velocidade
Aqui o vento faz parte do terreno: nos trechos de vento contra ande pela sua faixa, não pela velocidade; no vento lateral relaxe o tronco e fique baixo no guidão. O plano já considerou o vento em cada trecho, então é só seguir os números.
Média histórica do clima no dia da prova (em torno de 06-06): 15.7°C · Vento 3.1 m/s
De 0 a 100: quanto mais alto, mais fácil é fazer um bom tempo. Os pontos são descontados pelo terreno, pelas curvas e pelo calor e vento que esta prova teve nos últimos cinco anos na mesma época. Explicação completa no artigo “Como a nota é calculada”.