IRONMAN 70.3 Victoria BCVerificado
IRONMAN 70.3 Victoria BC: 91 km de bike, 807 m de altimetria. Perfil de altimetria, o que o terreno exige, o tempo típico no dia da prova e como distribuir a potência aqui.
Info do percurso
Colinas da península de Saanich, em Victoria (BC), com ondulação contínua (758 metros de ganho de elevação). O fim de maio na ilha de Vancouver é fresco.
Fonte: Compilado a partir do percurso oficial e de informações públicas da prova · cada percurso é revisado de novo antes de entrar no ar
O terreno deste percurso
- Terreno plano (±1.2%) representa 48%
- Subida principal 67.4–68.7 km: 47 m de ganho (média 3.6%)
- Subida principal 75.2–77.5 km: 104 m de ganho (média 4.6%)
- Subida principal 80.4–81.4 km: 43 m de ganho (média 4.3%)
Índice de velocidade
Em percurso com muita subida, poucos perdem para as subidas; a maioria perde por atacá-las. Segure sua faixa nas subidas, relaxe e recupere nas descidas e poupe as pernas para a corrida.
Média histórica do clima no dia da prova (em torno de 05-24): 12.2°C · Vento 2.7 m/s
De 0 a 100: quanto mais alto, mais fácil é fazer um bom tempo. Os pontos são descontados pelo terreno, pelas curvas e pelo calor e vento que esta prova teve nos últimos cinco anos na mesma época. Explicação completa no artigo “Como a nota é calculada”.