IRONMAN 70.3 Zell am SeeVerificado
IRONMAN 70.3 Zell am See: 89 km de bike, 948 m de altimetria. Perfil de altimetria, o que o terreno exige, o tempo típico no dia da prova e como distribuir a potência aqui.
Info do percurso
Zell am See 70.3: uma montanha de verdade no meio (subindo acima de 1300 metros), com estradas planas de vale e lago antes e depois, 968 metros de ganho de elevação. O fim de agosto na montanha é fresco, e o pacing é todo em torno daquela montanha.
Fonte: Compilado a partir do percurso oficial e de informações públicas da prova · cada percurso é revisado de novo antes de entrar no ar
O terreno deste percurso
- Terreno plano (±1.2%) representa 45%
- Subida principal 14.3–15.9 km: 35 m de ganho (média 2.3%)
- Subida principal 21.8–34.9 km: 625 m de ganho (média 4.8%)
Índice de velocidade
Aqui tem uma subida de mais de 2 km: entre nela numa intensidade que você aguente até o topo e só acrescente depois da metade, se estiver bem. Quem ataca desde a base costuma perder velocidade na segunda metade.
Média histórica do clima no dia da prova (em torno de 08-31): 15.8°C · Vento 0.6 m/s
De 0 a 100: quanto mais alto, mais fácil é fazer um bom tempo. Os pontos são descontados pelo terreno, pelas curvas e pelo calor e vento que esta prova teve nos últimos cinco anos na mesma época. Explicação completa no artigo “Como a nota é calculada”.