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IRONMAN UK · Bolton
IRONMAN UK · Bolton：自行车段 180 km、爬升 1770 m。海拔剖面、地形重点、历年赛日天气，以及这条赛道该怎么配功率。
距离
180.4 km
爬升
1,770 m
最高点
324 m
快速分数
66
下一届赛日
已停办
海拔剖面依赛道实际轨迹绘制
赛道情报
Bolton 乡间环圈，短陡坡连发（Sheep House Lane 最出名），总爬升 1800 米；七月英格兰多雨，下坡路滑要收。
数据来源：依官方路线与公开赛事数据整理·正式上线前逐场复核
这条赛道的地形
- 这场赛事已停办，路线保留供参考
- 平路（±1.2%）占 43%
- 主要爬坡 25.1–29.0 km：爬升 192 m（平均 4.9%）
- 主要爬坡 76.0–80.0 km：爬升 191 m（平均 4.8%）
- 主要爬坡 127.0–130.8 km：爬升 191 m（平均 4.9%）
快速分数
66
硬赛道
爬坡多的赛道，输给坡的人少、输给自己冲坡的人多：上坡守住区间，下坡放松回收，把腿留给跑步。
地形−17.7
技术−5.1
风−11.2
历年赛日（07-06 前后）天气平均：16.5°C·风 5.1 m/s
0–100 分，越高越容易骑出好成绩；扣分来自地形、弯道，以及这场赛事近五年同一时期的热与风。完整说明在文章〈快速分数怎么算〉。
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