IRONMAN 70.3 Buenos Aires・Palermo已验证

IRONMAN 70.3 Buenos Aires・Palermo：自行车段 90 km、爬升 198 m。海拔剖面、地形重点、历年赛日天气，以及这条赛道该怎么配功率。

距离

89.8 km

爬升

198 m

最高点

20 m

快速分数

下一届赛日

2027-10-03

海拔剖面依赛道实际轨迹绘制

赛道情报

三圈 90 km，全程在布宜诺斯艾利斯的高速公路上，平坦笔直，爬升不到 500 m 且多为交流道桥。典型的定功率赛道，三圈之间的折返要留意减速再加速的成本。十月初春天，河口风常见。

数据来源：改写自官方赛道说明（ironman.com 赛道页）

84 快速赛道

这里的风是地形的一部分：顶风段照区间骑、别追速度，侧风段上半身放松、握低把。配置已把风算进每一段，照表骑就好。

地形−4.0

技术−2.3

风−9.5

历年赛日（10-04 前后）天气平均：15.4°C·风 4.3 m/s

0–100 分，越高越容易骑出好成绩；扣分来自地形、弯道，以及这场赛事近五年同一时期的热与风。完整说明在文章〈快速分数怎么算〉。

算出这条赛道的功率配置填 FTP 与体重、选赛日，就能拿到逐段目标瓦数、码表导航文件与可打印贴车卡。免费试算，不用注册。