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IRONMAN 70.3 Geelong已验证
IRONMAN 70.3 Geelong:自行车段 90 km、爬升 364 m。海拔剖面、地形重点、历年赛日天气,以及这条赛道该怎么配功率。
距离
90.2 km
爬升
364 m
最高点
58 m
快速分数
81
下一届赛日
2027-03-21
海拔剖面依赛道实际轨迹绘制
赛道情报
吉朗海湾两圈,缓丘起伏(爬升 401 米)。二月澳洲盛夏,热与海风并存。
数据来源:依官方路线与公开赛事数据整理·正式上线前逐场复核
这条赛道的地形
- 平路(±1.2%)占 73%
- 主要爬坡 21.0–21.9 km:爬升 36 m(平均 4.0%)
- 主要爬坡 66.2–67.0 km:爬升 36 m(平均 4.0%)
快速分数
81
快速赛道
这里的风是地形的一部分:顶风段照区间骑、别追速度,侧风段上半身放松、握低把。配置已把风算进每一段,照表骑就好。
地形−7.3
技术−4.1
风−7.9
历年赛日(02-22 前后)天气平均:19.3°C·风 3.6 m/s
0–100 分,越高越容易骑出好成绩;扣分来自地形、弯道,以及这场赛事近五年同一时期的热与风。完整说明在文章〈快速分数怎么算〉。
算出这条赛道的功率配置填 FTP 与体重、选赛日,就能拿到逐段目标瓦数、码表导航文件与可打印贴车卡。免费试算,不用注册。
用这条赛道排比赛计划