IRONMAN 70.3 Hradec Králové已验证

IRONMAN 70.3 Hradec Králové：自行车段 89 km、爬升 334 m。海拔剖面、地形重点、历年赛日天气，以及这条赛道该怎么配功率。

距离

89.2 km

爬升

334 m

最高点

289 m

快速分数

下一届赛日

2027-08-15

海拔剖面依赛道实际轨迹绘制

赛道情报

从 Hradec Králové 老城的大道出发，主体在东波希米亚的农业区，起伏丘陵与蜿蜒乡道，远处可见 Orlické 与 Krkonoše 山脉。爬升约 420 m，弯多但坡缓，八月中旬中欧正值夏季，比赛时段多半温和，但偶有热浪。

数据来源：改写自官方赛道说明（ironman.com 赛道页）

85 快速赛道

起伏地最容易不知不觉超支：每个小坡多踩 20 瓦，加起来会把后半场的腿耗掉。小坡让功率碰到上限就好，别再往上加。

地形−6.7

技术−2.3

风−5.7

历年赛日（08-16 前后）天气平均：19.6°C·风 2.6 m/s

0–100 分，越高越容易骑出好成绩；扣分来自地形、弯道，以及这场赛事近五年同一时期的热与风。完整说明在文章〈快速分数怎么算〉。

算出这条赛道的功率配置填 FTP 与体重、选赛日，就能拿到逐段目标瓦数、码表导航文件与可打印贴车卡。免费试算，不用注册。