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IRONMAN 70.3 Los Cabos已验证
IRONMAN 70.3 Los Cabos：自行车段 90 km、爬升 800 m。海拔剖面、地形重点、历年赛日天气，以及这条赛道该怎么配功率。
距离
90.5 km
爬升
800 m
最高点
83 m
快速分数
78
下一届赛日
2027-04-11
海拔剖面依赛道实际轨迹绘制
赛道情报
下加州半岛公路折返，起伏连续（爬升 845 米）、无大坡。四月干热，日照强。
数据来源：依官方路线与公开赛事数据整理·正式上线前逐场复核
这条赛道的地形
- 平路（±1.2%）占 46%
- 主要爬坡 16.2–18.1 km：爬升 51 m（平均 2.8%）
- 主要爬坡 60.6–61.9 km：爬升 34 m（平均 2.9%）
- 主要爬坡 64.9–66.0 km：爬升 34 m（平均 3.1%）
快速分数
78
中性赛道
爬坡多的赛道，输给坡的人少、输给自己冲坡的人多：上坡守住区间，下坡放松回收，把腿留给跑步。
地形−15.9
技术−1.9
风−4.4
历年赛日（04-26 前后）天气平均：24.0°C·风 2.0 m/s
0–100 分，越高越容易骑出好成绩；扣分来自地形、弯道，以及这场赛事近五年同一时期的热与风。完整说明在文章〈快速分数怎么算〉。
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