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IRONMAN France · Nice已验证
IRONMAN France · Nice：自行车段 171 km、爬升 2477 m。海拔剖面、地形重点、历年赛日天气，以及这条赛道该怎么配功率。
距离
170.7 km
爬升
2,477 m
最高点
1194 m
快速分数
56
下一届赛日
2027-09-12
海拔剖面依赛道实际轨迹绘制
赛道情报
尼斯经典山线：前 20 公里沿海平路后转进内陆，长爬坡上到 1200 米以上的高原，起伏续行后接技术性长下坡回滨海大道。爬坡近 2700 米，下坡弯多，配置重点在把力气留给爬坡、下坡安全放松。
数据来源：依官方路线与公开赛事数据整理·正式上线前逐场复核
这条赛道的地形
- 平路（±1.2%）占 30%
- 主要爬坡 45.9–50.9 km：爬升 239 m（平均 4.8%）
- 主要爬坡 52.8–59.0 km：爬升 372 m（平均 5.9%）
- 主要爬坡 115.5–119.9 km：爬升 221 m（平均 5.0%）
快速分数
56
极硬赛道
这里有超过两公里的长坡：用撑得完的强度进坡，过半状况好再加；起坡就用力的人，后半段多半在掉速。
地形−26.1
技术−10.1
风−8.1
历年赛日（09-12 前后）天气平均：22.6°C·风 3.7 m/s
0–100 分，越高越容易骑出好成绩；扣分来自地形、弯道，以及这场赛事近五年同一时期的热与风。完整说明在文章〈快速分数怎么算〉。
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