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IRONMAN Taiwan · 澎湖已验证
IRONMAN Taiwan · 澎湖：自行车段 179 km、爬升 1115 m。海拔剖面、地形重点、历年赛日天气，以及这条赛道该怎么配功率。
距离
178.7 km
爬升
1,115 m
最高点
52 m
快速分数
75
下一届赛日
2027-04-11
海拔剖面依赛道实际轨迹绘制
赛道情报
澎湖跨海大桥串起的多岛折返路线，地形平缓（爬升多来自桥梁），但四月东北季风尾声的侧风全场作用。风向逐段配置在这里比坡度更重要。
数据来源：依官方路线与公开赛事数据整理·正式上线前逐场复核
这条赛道的地形
- 平路（±1.2%）占 66%
- 主要爬坡 51.3–52.3 km：爬升 45 m（平均 4.5%）
- 主要爬坡 89.0–90.2 km：爬升 50 m（平均 4.2%）
- 主要爬坡 127.0–127.8 km：爬升 40 m（平均 5.0%）
快速分数
75
中性赛道
起伏地最容易不知不觉超支：每个小坡多踩 20 瓦，加起来会把后半场的腿耗掉。小坡让功率碰到上限就好，别再往上加。
地形−11.2
技术−2.9
风−11.0
历年赛日（04-12 前后）天气平均：23.0°C·风 5.0 m/s
0–100 分，越高越容易骑出好成绩；扣分来自地形、弯道，以及这场赛事近五年同一时期的热与风。完整说明在文章〈快速分数怎么算〉。
算出这条赛道的功率配置填 FTP 与体重、选赛日，就能拿到逐段目标瓦数、码表导航文件与可打印贴车卡。免费试算，不用注册。
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