IRONMAN Philippines · Davao City已验证

IRONMAN Philippines · Davao City：自行车段 181 km、爬升 492 m。海拔剖面、地形重点、历年赛日天气，以及这条赛道该怎么配功率。

距离

180.8 km

爬升

492 m

最高点

28 m

快速分数

下一届赛日

2027-06-13

海拔剖面依赛道实际轨迹绘制

赛道情报

达沃市海岸公路三圈逆时针绕行，每圈三个折返（Inawayan 桥、Sta. Ana 桥、MacArthur 公路），几乎全平：爬升约 490 米、海拔带不到 30 米。六月菲南湿热，防热优先；折返后别急着把功率补回来。原苏比克湾站已移师达沃。

数据来源：依官方路线与公开赛事数据整理·正式上线前逐场复核

79 中性赛道

这场真正要防的是热：从第一段就按时进水、往身上浇水，功率宁可保守 3–5%。核心温度一旦上去，比赛中很难降回来。

地形−4.9

技术−3.3

热−7.0

风−5.5

历年赛日（06-13 前后）天气平均：29.8°C·风 2.5 m/s

0–100 分，越高越容易骑出好成绩；扣分来自地形、弯道，以及这场赛事近五年同一时期的热与风。完整说明在文章〈快速分数怎么算〉。

算出这条赛道的功率配置填 FTP 与体重、选赛日，就能拿到逐段目标瓦数、码表导航文件与可打印贴车卡。免费试算，不用注册。