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IRONMAN 70.3 Switzerland · Rapperswil已验证
IRONMAN 70.3 Switzerland · Rapperswil：自行车段 85 km、爬升 947 m。海拔剖面、地形重点、历年赛日天气，以及这条赛道该怎么配功率。
距离
85.0 km
爬升
947 m
最高点
740 m
快速分数
71
下一届赛日
2027-06-06
海拔剖面依赛道实际轨迹绘制
赛道情报
苏黎世湖畔两圈：湖岸平路与山坡交错，爬升近 1300 米。六月瑞士舒适，坡段克制、平路回收。
数据来源：依官方路线与公开赛事数据整理·正式上线前逐场复核
这条赛道的地形
- 平路（±1.2%）占 44%
- 主要爬坡 14.8–19.4 km：爬升 239 m（平均 5.2%）
- 主要爬坡 52.0–53.5 km：爬升 97 m（平均 6.5%）
- 主要爬坡 56.6–61.1 km：爬升 238 m（平均 5.3%）
快速分数
71
中性赛道
这里有超过两公里的长坡：用撑得完的强度进坡，过半状况好再加；起坡就用力的人，后半段多半在掉速。
地形−20.0
技术−6.0
风−3.3
历年赛日（06-08 前后）天气平均：16.9°C·风 1.5 m/s
0–100 分，越高越容易骑出好成绩；扣分来自地形、弯道，以及这场赛事近五年同一时期的热与风。完整说明在文章〈快速分数怎么算〉。
算出这条赛道的功率配置填 FTP 与体重、选赛日，就能拿到逐段目标瓦数、码表导航文件与可打印贴车卡。免费试算，不用注册。
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