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IRONMAN 70.3 St. Pölten已验证
IRONMAN 70.3 St. Pölten：自行车段 90 km、爬升 756 m。海拔剖面、地形重点、历年赛日天气，以及这条赛道该怎么配功率。
距离
89.5 km
爬升
756 m
最高点
557 m
快速分数
75
下一届赛日
2027-05-23
海拔剖面依赛道实际轨迹绘制
赛道情报
圣珀尔滕阿尔卑斯山脚：前段两个中型爬坡、后段河谷平路，爬升 869 米。五月底奥地利舒适，前坡后平的配置结构很清楚。
数据来源：依官方路线与公开赛事数据整理·正式上线前逐场复核
这条赛道的地形
- 平路（±1.2%）占 64%
- 主要爬坡 21.9–24.8 km：爬升 131 m（平均 4.7%）
- 主要爬坡 59.8–65.3 km：爬升 290 m（平均 5.3%）
- 主要爬坡 75.8–77.4 km：爬升 78 m（平均 5.1%）
快速分数
75
中性赛道
这里有超过两公里的长坡：用撑得完的强度进坡，过半状况好再加；起坡就用力的人，后半段多半在掉速。
地形−15.2
技术−2.5
风−7.5
历年赛日（05-25 前后）天气平均：14.8°C·风 3.4 m/s
0–100 分，越高越容易骑出好成绩；扣分来自地形、弯道，以及这场赛事近五年同一时期的热与风。完整说明在文章〈快速分数怎么算〉。
算出这条赛道的功率配置填 FTP 与体重、选赛日，就能拿到逐段目标瓦数、码表导航文件与可打印贴车卡。免费试算，不用注册。
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