赛道排行 /
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant已验证
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant：自行车段 91 km、爬升 861 m。海拔剖面、地形重点、历年赛日天气，以及这条赛道该怎么配功率。
距离
91.2 km
爬升
861 m
最高点
341 m
快速分数
75
下一届赛日
2027-06-20
海拔剖面依赛道实际轨迹绘制
赛道情报
Mont-Tremblant 70.3：117 公路长缓坡折返为主，爬升破千、尾段 Duplessis 陡坡收尾。六月魁北克舒适，尾段陡坡前把腿留好。
数据来源：依官方路线与公开赛事数据整理·正式上线前逐场复核
这条赛道的地形
- 平路（±1.2%）占 47%
- 主要爬坡 11.4–13.1 km：爬升 50 m（平均 3.0%）
- 主要爬坡 51.4–53.4 km：爬升 94 m（平均 4.6%）
- 主要爬坡 74.8–75.5 km：爬升 46 m（平均 5.8%）
快速分数
75
中性赛道
爬坡多的赛道，输给坡的人少、输给自己冲坡的人多：上坡守住区间，下坡放松回收，把腿留给跑步。
地形−17.0
技术−2.2
风−5.5
历年赛日（06-21 前后）天气平均：17.3°C·风 2.5 m/s
0–100 分，越高越容易骑出好成绩；扣分来自地形、弯道，以及这场赛事近五年同一时期的热与风。完整说明在文章〈快速分数怎么算〉。
算出这条赛道的功率配置填 FTP 与体重、选赛日，就能拿到逐段目标瓦数、码表导航文件与可打印贴车卡。免费试算，不用注册。
用这条赛道排比赛计划