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IRONMAN Vitoria-Gasteiz已验证
IRONMAN Vitoria-Gasteiz：自行车段 180 km、爬升 932 m。海拔剖面、地形重点、历年赛日天气，以及这条赛道该怎么配功率。
距离
179.9 km
爬升
932 m
最高点
614 m
快速分数
83
下一届赛日
2027-07-11
海拔剖面依赛道实际轨迹绘制
赛道情报
巴斯克高原环线（海拔 500 米起跳），绕水库与乡间的起伏路，爬升约 1000 米无单一大坡。七月干爽，是欧洲出名的好成绩赛道。
数据来源：依官方路线与公开赛事数据整理·正式上线前逐场复核
这条赛道的地形
- 平路（±1.2%）占 69%
- 主要爬坡 64.4–65.1 km：爬升 28 m（平均 4.0%）
- 主要爬坡 136.7–137.3 km：爬升 27 m（平均 4.2%）
- 主要爬坡 155.1–155.7 km：爬升 27 m（平均 4.4%）
快速分数
83
快速赛道
起伏地最容易不知不觉超支：每个小坡多踩 20 瓦，加起来会把后半场的腿耗掉。小坡让功率碰到上限就好，别再往上加。
地形−9.3
技术−2.9
风−5.1
历年赛日（07-13 前后）天气平均：19.9°C·风 2.3 m/s
0–100 分，越高越容易骑出好成绩；扣分来自地形、弯道，以及这场赛事近五年同一时期的热与风。完整说明在文章〈快速分数怎么算〉。
算出这条赛道的功率配置填 FTP 与体重、选赛日，就能拿到逐段目标瓦数、码表导航文件与可打印贴车卡。免费试算，不用注册。
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