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IRONMAN 70.3 Zell am See已验证
IRONMAN 70.3 Zell am See:自行车段 89 km、爬升 948 m。海拔剖面、地形重点、历年赛日天气,以及这条赛道该怎么配功率。
距离
89.3 km
爬升
948 m
最高点
1285 m
快速分数
76
下一届赛日
2027-08-29
海拔剖面依赛道实际轨迹绘制
赛道情报
采尔湖 70.3:中段一座真正的山(爬到 1300 米以上)配前后湖谷平路,爬升 968 米。八月底山区凉,配置的重点全在那座山。
数据来源:依官方路线与公开赛事数据整理·正式上线前逐场复核
这条赛道的地形
- 平路(±1.2%)占 45%
- 主要爬坡 14.3–15.9 km:爬升 35 m(平均 2.3%)
- 主要爬坡 21.8–34.9 km:爬升 625 m(平均 4.8%)
快速分数
76
中性赛道
这里有超过两公里的长坡:用撑得完的强度进坡,过半状况好再加;起坡就用力的人,后半段多半在掉速。
地形−19.1
技术−3.5
风−1.3
历年赛日(08-31 前后)天气平均:15.8°C·风 0.6 m/s
0–100 分,越高越容易骑出好成绩;扣分来自地形、弯道,以及这场赛事近五年同一时期的热与风。完整说明在文章〈快速分数怎么算〉。
算出这条赛道的功率配置填 FTP 与体重、选赛日,就能拿到逐段目标瓦数、码表导航文件与可打印贴车卡。免费试算,不用注册。
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