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IRONMAN 70.3 Alghero已驗證
IRONMAN 70.3 Alghero：自行車段 90 km、爬升 570 m。海拔剖面、地形重點、歷年賽日天氣，以及這條賽道該怎麼配功率。
距離
90.0 km
爬升
570 m
最高點
107 m
快速分數
81
下一屆賽日
2027-05-30
海拔剖面依賽道實際軌跡繪製
賽道情報
薩丁尼亞島西北海岸線折返，海岸平路配中段丘陵，爬升 600 公尺。六月地中海日照強，海岸段留意側風。
資料來源：依官方路線與公開賽事資料整理・正式上線前逐場覆核
這條賽道的地形
- 平路（±1.2%）佔 69%
- 主要爬坡 64.9–66.5 km：爬升 81 m（平均 5.2%）
- 主要爬坡 67.0–67.2 km：爬升 40 m（平均 20.0%）
- 主要爬坡 79.8–81.0 km：爬升 41 m（平均 3.3%）
快速分數
81
快速賽道
起伏地最容易不知不覺超支：每個小坡多踩 20 瓦，加起來會把後半場的腿耗掉。小坡讓功率碰到上限就好，別再往上加。
地形−11.4
技術−2.1
風−5.3
歷年賽日（06-07 前後）天氣平均：21.7°C・風 2.4 m/s
0–100 分，越高越容易騎出好成績；扣分來自地形、彎道，以及這場賽事近五年同一時期的熱與風。完整說明在文章〈快速分數怎麼算〉。
算出這條賽道的功率配置填 FTP 與體重、選賽日，就能拿到逐段目標瓦數、碼錶導航檔與可列印貼車卡。免費試算，不用註冊。
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