IRONMAN 70.3 Los Cabos検証済み

IRONMAN 70.3 Los Cabos：バイク 90 km、獲得標高 800 m。標高プロファイル、地形のポイント、例年のレース日の天気、そしてこのコースのパワー配分。

距離

90.5 km

獲得標高

800 m

最高地点

83 m

スピードスコア

次回のレース日

2027-04-11

標高プロファイルコースの実際のトラックから作図

コース情報

バハ・カリフォルニア半島の道路を往復する Uターンコースで、起伏が連続します（獲得標高 845 m）が、大きな登りはありません。4 月は乾いた暑さで、日差しが強いです。

出典：公式ルートと公開されたレース情報をもとに作成・正式公開前にコースごとに再確認

78 標準コース

登りの多いコースでは、坂に負ける人より、自分で坂を攻めすぎて負ける人のほうが多いです。登りは範囲を守り、下りはリラックスして回復し、ランに脚を残してください。

地形−15.9

テクニカル−1.9

風−4.4

過去のレース当日（04-26 前後）の天候平均：24.0°C・風 2.0 m/s

0〜100 点で、高いほど良いタイムを出しやすいコースです。減点は地形と曲がり、そしてこのレースが過去 5 年の同じ時期に実際に受けた暑さと風から来ています。詳しい説明は記事「スピードスコアの計算方法」。

このコースのパワープランを出すFTP と体重を入れてレース日を選べば、区間ごとの目標ワット、サイコン用コースファイル、印刷できるレースカードが手に入ります。無料で試算でき、登録も不要です。