IRONMAN 70.3 Melbourne已驗證

IRONMAN 70.3 Melbourne：自行車段 90 km、爬升 286 m。海拔剖面、地形重點、歷年賽日天氣，以及這條賽道該怎麼配功率。

距離

90.2 km

爬升

286 m

最高點

31 m

快速分數

下一屆賽日

2026-11-08

海拔剖面依賽道實際軌跡繪製

賽道情報

墨爾本灣岸平路折返（爬升 373 公尺）。11 月澳洲初夏，海灣風向是主要變數。

資料來源：依官方路線與公開賽事資料整理・正式上線前逐場覆核

84 快速賽道

這裡的風是地形的一部分：頂風段照區間騎、別追速度，側風段上半身放鬆、握低把。配置已把風算進每一段，照表騎就好。

地形−5.7

技術−2.2

風−8.1

歷年賽日（11-09 前後）天氣平均：16.6°C・風 3.7 m/s

0–100 分，越高越容易騎出好成績；扣分來自地形、彎道，以及這場賽事近五年同一時期的熱與風。完整說明在文章〈快速分數怎麼算〉。

算出這條賽道的功率配置填 FTP 與體重、選賽日，就能拿到逐段目標瓦數、碼錶導航檔與可列印貼車卡。免費試算，不用註冊。