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IRONMAN 70.3 San Salvador已驗證
IRONMAN 70.3 San Salvador：自行車段 90 km、爬升 1175 m。海拔剖面、地形重點、歷年賽日天氣，以及這條賽道該怎麼配功率。
距離
90.3 km
爬升
1,175 m
最高點
804 m
快速分數
68
下一屆賽日
2027-02-07
海拔剖面依賽道實際軌跡繪製
賽道情報
90 km、累計爬升約 1,570 m，最高點 870 m，是庫內最硬的 70.3 之一：長爬坡加上火山地形的起伏。二月初薩爾瓦多乾季但海拔低處炎熱，配置會把長坡壓在撐得完的等級、平路把時間追回來。
資料來源：依官方路線與公開賽事資料整理
這條賽道的地形
- 平路（±1.2%）佔 29%
- 主要爬坡 0.7–3.6 km：爬升 186 m（平均 6.4%）
- 主要爬坡 19.6–21.6 km：爬升 82 m（平均 3.9%）
- 主要爬坡 51.8–54.0 km：爬升 83 m（平均 3.9%）
快速分數
68
硬賽道
這裡有超過兩公里的長坡：用撐得完的強度進坡，過半狀況好再加；起坡就用力的人，後半段多半在掉速。
地形−23.4
技術−2.4
風−6.6
歷年賽日（02-07 前後）天氣平均：23.7°C・風 3.0 m/s
0–100 分，越高越容易騎出好成績；扣分來自地形、彎道，以及這場賽事近五年同一時期的熱與風。完整說明在文章〈快速分數怎麼算〉。
算出這條賽道的功率配置填 FTP 與體重、選賽日，就能拿到逐段目標瓦數、碼錶導航檔與可列印貼車卡。免費試算，不用註冊。
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