IRONMAN 70.3 Veracruz検証済み

IRONMAN 70.3 Veracruz：バイク 90 km、獲得標高 278 m。標高プロファイル、地形のポイント、例年のレース日の天気、そしてこのコースのパワー配分。

距離

89.8 km

獲得標高

278 m

最高地点

30 m

スピードスコア

次回のレース日

2026-12-06

標高プロファイルコースの実際のトラックから作図

コース情報

90 km、獲得標高は約 340 m、メキシコ湾岸に沿った平坦なルートです。12 月初旬の Veracruz は温暖ですが北風（norte）の季節なので、海岸の横風と向かい風を計算に入れてください。

出典：公式ルートと公開されたレース情報をもとに作成

87 高速コース

このコースでは風も地形の一部です。向かい風区間は範囲どおりに走り、速度を追わないでください。横風区間は上半身の力を抜き、低いポジションを保ちます。パワー配分には各区間の風が織り込み済みなので、表のとおりに走れば大丈夫です。

地形−5.6

テクニカル−1.6

風−5.9

過去のレース当日（12-06 前後）の天候平均：23.8°C・風 2.7 m/s

0〜100 点で、高いほど良いタイムを出しやすいコースです。減点は地形と曲がり、そしてこのレースが過去 5 年の同じ時期に実際に受けた暑さと風から来ています。詳しい説明は記事「スピードスコアの計算方法」。

このコースのパワープランを出すFTP と体重を入れてレース日を選べば、区間ごとの目標ワット、サイコン用コースファイル、印刷できるレースカードが手に入ります。無料で試算でき、登録も不要です。