IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence検証済み

IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence：バイク 87 km、獲得標高 997 m。標高プロファイル、地形のポイント、例年のレース日の天気、そしてこのコースのパワー配分。

距離

86.8 km

獲得標高

997 m

最高地点

501 m

スピードスコア

次回のレース日

2027-05-23

標高プロファイルコースの実際のトラックから作図

コース情報

エクス・アン・プロヴァンスの周回コースです。前半に登りが集中し、後半は起伏を下りながら市街へ戻ります。獲得標高は 1,000 m 近くあります。下りにはテクニカルなカーブがあり、5 月のプロヴァンスは通常穏やかな気候です。

出典：公式ルートと公開されたレース情報をもとに作成・正式公開前にコースごとに再確認

67 ハードコース

ここには 2 km を超える長い登りがあります。最後まで持つ強度で登りに入り、半分を過ぎて調子が良ければ上げてください。登り始めから踏み込む人は、後半で失速することがほとんどです。

地形−20.7

テクニカル−6.8

風−5.9

過去のレース当日（05-11 前後）の天候平均：15.5°C・風 2.7 m/s

0〜100 点で、高いほど良いタイムを出しやすいコースです。減点は地形と曲がり、そしてこのレースが過去 5 年の同じ時期に実際に受けた暑さと風から来ています。詳しい説明は記事「スピードスコアの計算方法」。

このコースのパワープランを出すFTP と体重を入れてレース日を選べば、区間ごとの目標ワット、サイコン用コースファイル、印刷できるレースカードが手に入ります。無料で試算でき、登録も不要です。