IRONMAN Barcelona · Calella検証済み

IRONMAN Barcelona · Calella：バイク 180 km、獲得標高 662 m。標高プロファイル、地形のポイント、例年のレース日の天気、そしてこのコースのパワー配分。

距離

180.1 km

獲得標高

662 m

最高地点

89 m

スピードスコア

次回のレース日

2027-10-03

標高プロファイルコースの実際のトラックから作図

コース情報

Calella の海岸道路を南北に往復する Uターンが中心で、路面は速く、緩い起伏が少しあります。10 月初旬の地中海は気候が安定しており、高速コースとして知られています。集団の密度が高いので、自分のパワーを守り、周りに引っ張られないようにしてください。

出典：公式ルートと公開されたレース情報をもとに作成・正式公開前にコースごとに再確認

84 高速コース

起伏のあるコースは、気づかないうちに使いすぎやすいです。小さな坂ごとに 20 W 多く踏むと、積み重なって後半の脚を使い切ってしまいます。小さな坂ではパワーが上限に触れる程度にとどめ、それ以上は上げないでください。

地形−6.6

テクニカル−2.7

風−6.4

過去のレース当日（10-05 前後）の天候平均：20.7°C・風 2.9 m/s

0〜100 点で、高いほど良いタイムを出しやすいコースです。減点は地形と曲がり、そしてこのレースが過去 5 年の同じ時期に実際に受けた暑さと風から来ています。詳しい説明は記事「スピードスコアの計算方法」。

このコースのパワープランを出すFTP と体重を入れてレース日を選べば、区間ごとの目標ワット、サイコン用コースファイル、印刷できるレースカードが手に入ります。無料で試算でき、登録も不要です。