IRONMAN 70.3 Jönköping検証済み

IRONMAN 70.3 Jönköping：バイク 90 km、獲得標高 610 m。標高プロファイル、地形のポイント、例年のレース日の天気、そしてこのコースのパワー配分。

距離

90.0 km

獲得標高

610 m

最高地点

286 m

スピードスコア

次回のレース日

2027-07-11

標高プロファイルコースの実際のトラックから作図

コース情報

ヨンショーピングの Vättern 湖畔の丘陵コースで、獲得標高は 885 m、中・短距離の坂が連続します。7 月のスウェーデンは快適な気候で、重点はアップダウンでのパワー配分です。

出典：公式ルートと公開されたレース情報をもとに作成・正式公開前にコースごとに再確認

76 標準コース

ここには 2 km を超える長い登りがあります。最後まで持つ強度で登りに入り、半分を過ぎて調子が良ければ上げてください。登り始めから踏み込む人は、後半で失速することがほとんどです。

地形−12.2

テクニカル−2.9

風−9.0

過去のレース当日（07-06 前後）の天候平均：15.5°C・風 4.1 m/s

0〜100 点で、高いほど良いタイムを出しやすいコースです。減点は地形と曲がり、そしてこのレースが過去 5 年の同じ時期に実際に受けた暑さと風から来ています。詳しい説明は記事「スピードスコアの計算方法」。

このコースのパワープランを出すFTP と体重を入れてレース日を選べば、区間ごとの目標ワット、サイコン用コースファイル、印刷できるレースカードが手に入ります。無料で試算でき、登録も不要です。