コースランキング /
IRONMAN 70.3 Leipzig検証済み
IRONMAN 70.3 Leipzig：バイク 87 km、獲得標高 249 m。標高プロファイル、地形のポイント、例年のレース日の天気、そしてこのコースのパワー配分。
距離
87.2 km
獲得標高
249 m
最高地点
161 m
スピードスコア
86
次回のレース日
2027-08-08
標高プロファイルコースの実際のトラックから作図
コース情報
1 周 90 km、Cospudener See の T1 をスタートし、ライプツィヒの新湖水地域（Cospudener、Zwenkauer、Störmthaler の 3 つの湖）を抜けて市の中心部に入ります。公式には速くて平坦、ところどころ緩いアップダウンがあるとされています。獲得標高は約 280 m、8 月下旬のドイツ東部は暖かく、湖水地域は開けていて風が通ります。
出典：公式コース説明をもとに改稿（ironman.com コースページ）
このコースの地形
- 平坦（±1.2%）が 87%
- 目立つ登りはありません。大事なのは風への対応と、パワーを一定に保つことです
スピードスコア
86
高速コース
起伏のあるコースは、気づかないうちに使いすぎやすいです。小さな坂ごとに 20 W 多く踏むと、積み重なって後半の脚を使い切ってしまいます。小さな坂ではパワーが上限に触れる程度にとどめ、それ以上は上げないでください。
地形−5.1
テクニカル−4.2
風−4.4
過去のレース当日（08-23 前後）の天候平均：17.0°C・風 2.0 m/s
0〜100 点で、高いほど良いタイムを出しやすいコースです。減点は地形と曲がり、そしてこのレースが過去 5 年の同じ時期に実際に受けた暑さと風から来ています。詳しい説明は記事 「スピードスコアの計算方法」。
このコースのパワープランを出すFTP と体重を入れてレース日を選べば、区間ごとの目標ワット、サイコン用コースファイル、印刷できるレースカードが手に入ります。無料で試算でき、登録も不要です。
このコースでレースプランを作る