IRONMAN 70.3 Tours・Loire Valley検証済み

IRONMAN 70.3 Tours・Loire Valley：バイク 87 km、獲得標高 209 m。標高プロファイル、地形のポイント、例年のレース日の天気、そしてこのコースのパワー配分。

距離

87.4 km

獲得標高

209 m

最高地点

100 m

スピードスコア

次回のレース日

2027-06-06

標高プロファイルコースの実際のトラックから作図

コース情報

Cher 川沿いの平坦な周回 90 km で、Château d'Ussé（眠れる森の美女の城のモデル）を含む古城を通ります。獲得標高は約 209 m、6 月初旬は穏やかで、エイドステーションは 18、47、72 km 地点。一定のパワーで最後まで走るコースです。

出典：公式コース説明をもとに改稿（ironman.com コースページ）

88 高速コース

このコースでは風も地形の一部です。向かい風区間は範囲どおりに走り、速度を追わないでください。横風区間は上半身の力を抜き、低いポジションを保ちます。パワー配分には各区間の風が織り込み済みなので、表のとおりに走れば大丈夫です。

地形−4.3

テクニカル−1.1

風−6.8

過去のレース当日（06-06 前後）の天候平均：15.7°C・風 3.1 m/s

0〜100 点で、高いほど良いタイムを出しやすいコースです。減点は地形と曲がり、そしてこのレースが過去 5 年の同じ時期に実際に受けた暑さと風から来ています。詳しい説明は記事「スピードスコアの計算方法」。

このコースのパワープランを出すFTP と体重を入れてレース日を選べば、区間ごとの目標ワット、サイコン用コースファイル、印刷できるレースカードが手に入ります。無料で試算でき、登録も不要です。