IRONMAN 70.3 Western Sydney検証済み

IRONMAN 70.3 Western Sydney：バイク 90 km、獲得標高 162 m。標高プロファイル、地形のポイント、例年のレース日の天気、そしてこのコースのパワー配分。

距離

89.8 km

獲得標高

162 m

最高地点

36 m

スピードスコア

次回のレース日

2027-05-02

標高プロファイルコースの実際のトラックから作図

コース情報

西シドニー、Penrith の湖周辺の平坦です（獲得標高 284 m）。5 月上旬のオーストラリアは秋で、朝は涼しく湿度が高めです。平坦ではワット数を守ってください。

出典：公式ルートと公開されたレース情報をもとに作成・正式公開前にコースごとに再確認

89 高速コース

カーブと Uターンが多いコースです。カーブの手前で減速してギアを落とし、立ち上がりでパワーを戻してください。カーブを攻めて稼げるのは 2 秒程度ですが、その代償は落車のリスクです。このようなコースでは安定こそが速さです。

地形−3.3

テクニカル−4.2

風−3.5

過去のレース当日（05-02 前後）の天候平均：15.0°C・風 1.6 m/s

0〜100 点で、高いほど良いタイムを出しやすいコースです。減点は地形と曲がり、そしてこのレースが過去 5 年の同じ時期に実際に受けた暑さと風から来ています。詳しい説明は記事「スピードスコアの計算方法」。

このコースのパワープランを出すFTP と体重を入れてレース日を選べば、区間ごとの目標ワット、サイコン用コースファイル、印刷できるレースカードが手に入ります。無料で試算でき、登録も不要です。