IRONMAN 70.3 Amdavad · IndiaVerifiziert
IRONMAN 70.3 Amdavad · India: 90 km Radstrecke, 106 m Höhenmeter. Höhenprofil, worauf das Terrain hinausläuft, das übliche Wetter am Renntag und wie man hier die Leistung einteilt.
Streckeninfo
Drei Runden von je rund 30 km durch die Straßen von Amdavad, auf breiten, glatten Straßen mit insgesamt nur etwa 106 Höhenmetern. Fast alles ist flach, dazu kommen ein paar sanfte Anstiege und Abfahrten. Der Februar ist dort Trockenzeit, die Tage sind warm. Auf so einer Strecke entscheidet der Luftwiderstand: bleib im Aeroaufsatz, halte die Zielleistung und beschleunige nach den Kurven nicht jedes Mal hart.
Quelle: Übernommen aus der offiziellen Streckenbeschreibung (Streckenseite auf ironman.com)
Das Terrain dieser Strecke
- Flach (±1.2%) macht 95% aus
- Keine nennenswerten Anstiege: es kommt darauf an, mit dem Wind umzugehen und die Leistung ruhig zu halten
Speed-Score
Auf einer flachen Strecke steckt die billigste Geschwindigkeit in der Position: länger tief zu bleiben bringt mehr als 10 zusätzliche Watt. Nimm eine Zahl und fahr sie bis ins Ziel, das ist hier das Schnellste.
0 bis 100: je höher, desto leichter lässt sich hier eine gute Zeit fahren. Punktabzug gibt es für Terrain, für Kurven und für die Hitze und den Wind, die dieses Rennen in den letzten fünf Jahren zur gleichen Zeit tatsächlich hatte. Die ganze Erklärung im Artikel „So wird der Speed-Score berechnet“.
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