IRONMAN 70.3 Amdavad · India已验证

IRONMAN 70.3 Amdavad · India：自行车段 90 km、爬升 106 m。海拔剖面、地形重点、历年赛日天气，以及这条赛道该怎么配功率。

距离

90.3 km

爬升

106 m

最高点

60 m

快速分数

下一届赛日

2027-02-14

海拔剖面依赛道实际轨迹绘制

赛道情报

在 Amdavad 市区绕三圈，每圈约 30 公里，走宽阔平整的城市道路，全程爬升约 106 米，几乎全是平路，只有零星的小缓坡与缓降。二月是当地的旱季，日间偏暖。这种赛道拼的是空气阻力，稳定趴在延伸把上守住目标功率，每圈转弯后别猛加速，配速自然会稳。

数据来源：改写自官方赛道说明（ironman.com 赛道页）

96 极速赛道

平路赛道最好赚的速度在姿势：把低风阻姿势撑久一点，比多踩 10 瓦更有价值。配好一个功率骑到底，就是这里的最快骑法。

地形−2.1

技术−2.2

0–100 分，越高越容易骑出好成绩；扣分来自地形、弯道，以及这场赛事近五年同一时期的热与风。完整说明在文章〈快速分数怎么算〉。

算出这条赛道的功率配置填 FTP 与体重、选赛日，就能拿到逐段目标瓦数、码表导航文件与可打印贴车卡。免费账号就能试算。